Nessun prodotto nel carrello.
Ritorna Allo Shop
Detox post vaccino anti Covid: come farlo al meglio
Molti nostri clienti ed anche diverse persone capitate sul nostro sito, ci hanno chiesto se esiste un modo (e come fare) a gestire la delicata fase del post vaccinazione, sin dalla prima dose.
Abbiamo fornito nei giorni scorsi diverse risposte via whatsapp (usa la bolla in basso a destra per contattarci) e al telefono: abbiamo poi raccolto i nostri consigli e preparato questo breve articolo per rispondere alle varie domande. Iniziamo dalla prima.
Esiste un modo per aiutare il fisico a riprendersi dopo il vaccino ed evitare i tanto temuti “side-effects” (effetti collaterali)?
La domanda ci è stata posta più e più volte, in modo diverso magari, ma alla fine è sempre la stessa: come scongiurare i possibili effetti collaterali?
Qui potremmo dilungarci in lungo ed in largo, ma i consigli che si possono dare -ad ampio spettro e non valutando il caso singolo- sono:
- Aiutare l’organismo a mantenersi sempre ad un ottimo livello di idratazione, bevendo i famosi 2 litri di acqua al giorno, meglio se con un alto apporto di minerali quali potassio, calcio e magnesio.
- Rimanere in forze e in tono muscolare, nonostante una diffusa stanchezza/mal di testa e sonnolenza, evitando cibi pesanti e l’eccesso di carboidrati complessi (pane, pasta, pizza, birra…) che aumentano la produzione di insulina, ci fanno sentire “meno pronti” e aumentano la permeabilità intestinale (da evitare per mantenere alla larga virus e batteri).
- Disintossicare il fisico con prodotti antiossidanti e antinfiammatori naturali, concetto direttamente collegato alla proteina spike.
- Mantenere le difese immunitarie alte, anche qui con prodotti ad-hoc di cui parleremo tra poco.
Come noto ormai a molti, i sintomi del dopo vaccino anti Covid-19 (sia Pfizer che Moderna) dipendono da persona a persona e possono avere anche un diverso impatto a seconda del soggetto: chi non sente nulla e si sente come prima, chi ha male al braccio per un po’ di tempo e chi invece sviluppa sintomi quali tosse, febbre, dolore articolare (se non altro di maggiormente grave).
In questo caso, indipendentemente dai sintomi, ciò che è importante dopo avere passato l’appuntamento con l’hub vaccinale è porre la massima attenzione al come ci si sente e impostare, almeno per un periodo e se possibile, la propria alimentazione in modo maggiormente attento.
Detox post vaccino Covid-19: quando iniziare a farlo
Le perplessità di molti e la mancanza oggettiva di dati sufficienti per stilare una statistica che metta in luce la sicurezza di questo vaccino a lungo termine, il modo migliore per affrontare con maggiore serenità questo passaggio è iniziare quanto prima un’attività di detossificazione.
Di certo, come già esposto poco sopra, una buona alimentazione è fondamentale, ma ci sono altre tecniche che si possono affiancare all’attenzione ai cibi consumati.
In questo caso noi di Vitalunga suggeriamo anche dei prodotti presenti nel nostro catalogo, come Aglio Maca, Nac e Radical Crush, che supportano l’organismo in un’azione detox.
Si tratta di erbe, estratti e aminoacidi utili allo scopo: la funzione tonica, addattogena e rinvigorente aiuterà l’organismo a svolgere al meglio le funzioni di supporto alla riduzione di eventuali infiammazioni.
Per quanto tempo fare un detox post vaccino anti Covid-19?
Sebbene non esistano delle indicazioni precise, in quanto le ricerche sono ancora in corso, i primi studi riportano un periodo di 30-100 giorni.
Alimentazione, idratazione e cibi da evitare nel post vaccino
L’integrazione sarà di certo un ottimo aiuto, ne abbiamo ormai centinaia di conferme anche da chi ha usato prodotti antiossidanti per altre ragioni.
È però di fondamentale importanza non buttare all’aria l’effetto detox che si sta ottenendo tramite l’integrazione e tramite la buona alimentazione; quindi, per un periodo sarà bene evitare alcolici, farmaci che deprimono il sistema immunitario (a meno che non siano farmaci salvavita), oltre che cibi che causano infiammazione come alimenti raffinati, con dolcificanti non naturali e dunque di sintesi chimica artificiale, insaporitori con glutammato e altri cibi notoriamente non sani.
In conclusione
Questi sono consigli che abbiamo deciso di raccogliere e pubblicare, per aiutare chi sta cercando una soluzione alla propria domanda relativa a come fare un detox post vaccino anti Covid che si riveli efficace e che allontani la paura di effetti collaterali non di certo graditi.
