Melatonina

Melatonina integratore per dormire

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La consegna in Calabria, Sicilia, Sardegna, Isole Minori e alcune zone montane richiede un giorno lavorativo aggiuntivo.

La melatonina è utile in caso di difficoltà nel processo di addormentamento, previene i risvegli notturni e abbassa i livelli di cortisolo (l’ormone dello stress), ha funzione antiossidante.

 

Elevato dosaggio e durata – A differenza di altri integratori di melatonina, questo integratore ha una durata di 120 giorni (4 mesi)

 

100% Eccellenza Italiana Certificata – Vitalunga produce Melatonina in laboratori italiani dagli Standard Qualitativi Farmaceutici, con certificati HACCP, GMP, HALAL, KIWA, privilegiando ingredienti Vegani, Naturali e Biologici. Prodotto realizzato senza eccipienti, senza stearato di magnesio, senza glutine, senza soia, senza mais, senza lattosio.


Confezione da 120 capsule in gelatina vegetale apribili.
Ingredienti per 1 capsula:
Melatonina 1mg, Cellulosa microcristallina, gelatina vegetale

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La melatonina è prodotta naturalmente dal corpo umano: è il principale responsabile della funzione legata al sonno, anche in caso di jet lag, favorisce l’abbassamento del cortisolo nel sangue.

Perché gli integratori di melatonina favoriscono il sonno?

Ci addormentiamo perché, quando la nostra ghiandola pineale secerne la melatonina, il processo di addormentamento può finalmente iniziare.

Quindi la melatonina, che non è una vitamina, viene prodotta in modo naturale dal nostro corpo, ma talvolta serve un aiuto per supportare la ghiandola pineale che, con il passare degli anni, per via di qualche calcificazione diventa meno efficiente. Qui possono essere utili integratori melatonina per prendere sonno.

Il picco di produzione di melatonina avviene intorno all’una di notte.

Insonnia, stress, difficoltà a prendere sonno:quali sono i vantaggi che derivano dall’assunzione di un integratore di melatonina?

La melatonina è conosciuta da molte persone per la sua funzione di supporto per un più rapido recupero nel caso di jet lag (ovvero quel senso di intorpidimento causato dal rapido cambio di fuso orario).

Molte persone che si trovano a viaggiare molte ore in aereo la utilizzano per regolarizzare il ciclo sonno/veglia.

Ma il supporto in caso di viaggi lunghi non è l’unica funzione che ha, anzi.

La melatonina favorisce alcuni importanti processi, tra cui:

  • la regolarizzazione della pressione sanguigna
  • la riduzione del cortisolo nel sangue (“l’ormone dello stress”, che tiene il corpo in uno stato di attivazione)
  • la facilitazione del processo di addormentamento notturno
  • la riduzione della produzione dei radicali liberi, grazie alla sua naturale funzione antiossidante

La melatonina previene anche le malattie legate all’invecchiamento: auto-immunitarie, cardiovascolari, neurodegenerative e ritarda l’invecchiamento (fonte: Dr.Pierpaoli)

 

Perché un integratore di melatonina?

Integrare la melatonina serve per tutti i processi biologici citati e spesso la si prende inizialmente solo per la sua funzione legata al favorire il sonno, grazie alla sua funzione di riduzione del livello di cortisolo nel sangue.

La riduzione del cortisolo nel sangue permette alla ghiandola pineale di rilasciare la melatonina endogena prodotta dal corpo umano e favorire l’addormentamento.

In pratica, l’integrazione di melatonina supplisce ad una diminuita produzione di melatonina endogena e “aiuta” la ghiandola pineale a lavorare con maggiore efficacia.

Il processo di funzionamento è quello spiegato qualche riga più sopra: stress, calcificazioni, vita non regolare possono rallentare l’efficacia dell’ipofisi (la ghiandola pineale) e renderla meno performante: integrare melatonina per un periodo può di certo favorire il ritorno ad una situazione di normalità.

 

La melatonina Vitalunga è pura, senza altri ingredienti aggiunti (a differenza di altri integratori a base di melatonina).

Tra i vari integratori di melatonina presenti sul mercato (spesso formulati in compresse per il riposo) abbiamo scelto di non abbinare altre sostanze alla melatonina (quali camomilla, valeriana o griffonia) in quanto già da sola garantisce un’ottima efficacia.

È inodore e in capsule molto piccole, dunque anche molto semplici da ingerire.

Quando è necessario prendere un integratore di melatonina?

Oltre alle caratteristiche elencate, la melatonina integratore può essere utile in particolari situazioni.

  1. Quando si vuole ridurre il livello di stress, dovuto a periodi intensi di lavoro, studio, gestione della famiglia
  2. Quando serve ricominciare ad avere un sonno ristoratore, che doni riposo
  3. Quando serve ridurre i tempi dell’addormentamento alla sera
  4. Quando si viaggia e si vuole ridurre il fastidio dato dal cambio improvviso di fuso orario (jet lag)
  5. Quando si vuole essere energici e carichi dopo una nottata di sonno senza interruzioni

 

 

10 buoni motivi per scegliere questo integratore di melatonina

  1. Formulazione pratica, altamente assimilabile dal corpo e immediatamente disponibile
  2. Azienda italiana, che produce solo in Italia
  3. Prodotto senza glutine, senza lattosio, senza soia, senza mais, vegano
  4. Capsule vegetali senza stearato o sali di magnesio o altri inutili e dannosi agglomeranti o lucidanti
  5. Laboratori di produzione certificati GMP, Halal, Kiwa
  6. Scadenza dei prodotti lunga, almeno 1 anno dall’acquisto (ma spesso anche tra i 2 e i 3)
  7. Nessuna necessità di conservazione in frigorifero
  8. Capsule apribili e solubili in acqua, non compresse con lucidanti o altri composti chimici inutili
  9. Confezione pratica per essere trasportata senza rischiare che si apra in borsa o valigia
  10. Il miglior prezzo del web è sempre su vitalunga.it

Domande e Risposte

  • Quando la devo prendere? La sera, mezzora prima di coricarsi
  • Posso sciogliere la capsula in bevande calde? No, puoi aprirla per scioglierla ma sempre in bevande a temperatura ambiente o fredde.
  • Posso darla al mio bambino di 5 anni? No, è sconsigliato
  • Le capsule sono vegetali o in plastica? Assolutamente vegetali
  • È una melatonina a rilascio ritardato? No, visto che è da 1 mg è a rilascio immediato. Per realizzare prodotti a rilascio ritardato serve aggiungere alcuni componenti chimici che sono lontani dalla nostra filosofia di lavoro (addensanti, stearato di magnesio) e realizzare delle compresse
  • Come mai non fate le compresse? Per scelta usiamo solo capsule vegetali, le compresse per rimanere compatte hanno bisogno di leganti, addensanti e lucidanti, lontani dalla nostra filosofia di sana integrazione
  • C’è un periodo dell’anno in cui è consigliato usare questo integratore? Nei cambi di stagione e in generale quando ci si mette molto tempo ad addormentarsi o se si ha il sonno notturno interrotto
  • Posso prenderne più di una? Essendo un integratore la legge permette l’assunzione di 1 mg (e quindi 1 capsula) al giorno. Dosaggi maggiori sono consentiti ma previo parere medico
  • Dopo quanto vedrò gli effetti? Dipende da come reagisce il tuo corpo, ma in generale ci vogliono tra i 3 ed i 10 giorni.
  • Ci sono conservanti o altri ingredienti? Nessun conservante e nessun altro ingrediente tipo valeriana, griffonia o vitamine. Solo melatonina pura.
  • Siete un’azienda italiana, ma producete in Italia? Sì, produzione fatta solo in Italia e con standard di lavorazione molto stringenti e certificati
  • Posso prenderla in gravidanza? È sempre meglio sentire il parere del medico

Modo d’uso

Consigliamo l’assunzione di max 1 mg di melatonina (1 capsula) circa 30 minuti prima di andare a dormire. Non sono stati registrati casi di intorpidimento al risveglio.
In chi non l’ha mai utilizzata, l’effetto sarà riscontrabile dopo alcune notti.
La confezione contiene 120 capsule.
Per questo prodotto non è necessaria la prescrizione medica.

 

Informazioni al consumatore

Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata e di uno stile di vita attivo.
Prodotto incluso nel registro degli integratori del Ministero della Salute, codice 112356.

54 recensioni per Melatonina integratore per dormire

  1. Loris G

    Presa ad inizio aprile e fa effetto. Vengo da uso di medicinali per dormire, che ho deciso di abbandonare e sta facendo effetto

  2. Carlo C.

    Oltre che per il sonno, io la uso su consiglio medico anche per la prostata

  3. Francy Stazzino

    Usavo una melatonina con griffonia e valeriana, ma aveva anche zucchero all’interno. Questa invece è solo melatonina pura senza allergeni o altro

  4. Mirko L

    Nel mio caso questa melatonina è stata efficace sin dalla terza sera. Un bel sonno

  5. Piero Dalle Fratte

    Fa effetto, consiglio a chi come fa fa fatica a prendere sonno la sera. Dopo circa mezzora sento proprio che mi viene sonno e mi addormento, anche con la luce accesa a volte!

  6. Rebecca

    Credo uno degli integratori migliori in circolazione.

  7. Jasmine Secchi

    Efficace dalla seconda notte, ho dormite bene e mi sono risvegliata riposata senza torpore

  8. Brigitta Cassipo

    Soffro di insonnia e questa mi aiuta. Io prendo anche una tisana al tiglio e valeriana.

  9. Franco T.

    Non conoscevo la marca ma mi è sembrata da subito professionale e dopo aver provato questo prodotto e un altro (super b) mi sento di consigliarlo

  10. Romina S

    Solo melatonina pura, efficace

  11. Norma F

    Capsule piccole e inodore, buona

  12. Francesco Scanni

    Ottimo, grazie ad alessandro per i suggerimenti

  13. Roberta Cosmini

    Consiglio, ottimo ed efficace (e 120 capusle)

  14. Gerardo S.

    Il mio problema non era relativo al sonno iniziale, perchè mia addormento rapidamente, ma al non svegliarmi nel cuore della notte. Grazie alle capsule di melatonina adesso faccio una bella dormita di filata fino alle 6 e poi mi alzo e inizio la giormata. Grazie

  15. Marino – Firenze

    Prodotto valido, non c’è che dire, ma 4 stelline perchè il corriere non ha consegnato di domenica, ormai tutti lavorano anche alla domenica. Suggerisco di migliorare questa cosa.

  16. Francy29

    Apprezzata, valida, economica (sono 120 cps).

  17. Kim Jung Te

    Buona l’offerta sui tre prodotti che ho sfruttato,. Nel pacchetto mi hanno messo anche un portapillole.

  18. Magda Ruggiero

    Da sempre in aprile ho problemi col sonno e per la prima volta ho voluto provare la melatonina. Mi chiedo perchè non l’abbia mai presa prima, forse perchè pensavo che fosse un sonnifero invece non lo è, anzi il nostro corpo la produce e questa di fatto è solo un’aggiunta a quanto già in maniera naturale produciamo. La consiglio senza dubbio e a me ha fatto effetto dalla prima notte, non ho dovuto neanche aspettare come avevo letto da altre ricensioni.

  19. Ciro Tienno

    Provato perchè mi piace cambiare marche di prodotti e questo poi aveva solo melatonina senza griffonia o valeriana. Promosso a pieni voti

  20. Carmine Rocco

    Non male ma se la facessero da 3 mg sarebbe meglio, per funzionare bene ne devo prendere 3

    • Alessandro – Vitalunga

      Buonasera Carmine, la nostra melatonina è un integratore e come tale per legge non può superare la concentrazione di 1 mg per capsula. Diversamente sopra 1 mg è considerato farmaco e serve la ricetta medica.
      Cordiali saluti, Alessandro

  21. Cristian Ferri

    Fa effetto, va bene, grazie

  22. Ermanno Ancora

    Ne avevo provate altre in 63 anni di vita e queste mi sembrano buone sia per il prezzo, che per la quantità e la qualità.

  23. Miriam Catanzaro

    Ne ho comprate due, una anche per mia suocera, che si trova bene com e me.

  24. Carmine – Napoli

    Se non mi avessero fatto pagare le spese di spedizione avrei messo 5 stelline. Sul prodotto invece sicuramente 5 stelline

    • Alessandro – Vitalunga

      Buonasera, dai 35 euro di spesa in su le spese di spedizione non si pagano. La prossima volta, se le sarà possibile, valuti se i prodotti nel suo carrello raggiungono questa somma, troverà le spese azzerate. Cordialmente.

  25. Terenzio Calvi

    Ho letto che ci sarebbero volute almeno quattro notti, ma a me già dalla seconda ha fatto effetto. Si vede che ne avevo bisogno

  26. Carlotta R

    Buono, lo avrei preferito in gocce ma le capsule sono comunque molto piccole e di facile deglutizione

  27. elena bianco

    Buono il prodotto ma non lo finirò mai, sono 120 capsule

    • Alessandro – Vitalunga

      Gentile Elena, se correttamente conservata al riparo dalla luce e in un posto asciutto, il prodotto dura fino a tre anni, un tempo decisamente lungo per utilizzarla completamente.

  28. Miracoleworker

    Buon prodotto, consegna rapidissima

  29. Christian C

    Nessun eccipiente, nient’altro a parte la melatonina, davvero buono

  30. Giulia – Bari

    Ero dubbiosa, non conoscendo la marca, ma sono rimasta contenta dell’acquisto. Mi sono anche iscritta alla newsletter con info e promo

  31. Rita – Roma

    Da tempo dormo male e il medico mi ha consigliato la melatonina, prima di passare a qualcosa di più pesante. Dato che mi trovo bene, penso che continuerò con questo che almeno non è un farmaco

  32. Marco Guende

    con una sola mi sento più riposato alla mattina

  33. Roberto P

    Ho chiesto prima un consiglio via whatsapp e mi hanno risposto subito. Ottimo servizio clienti

  34. Gisella O.

    Prodotto inutile, ci vogliono i sonniferi per fammi addormentare

    • Alessandro – Vitalunga

      Gentile Sig.ra Gisella, ci dispiace che su di lei non abbia effetto. Non conoscendo la sua situazione non possiamo aiutarla, ma se prende già dei sonniferi perchè prendere la melatonina? Se ha modo, chieda meglio al suo medico.

  35. Riccardo-Udine

    Avevo preso il magnesio e poi ho provato anche questa. Hafatto effetto dal quinto giorno e ora dormo davvero bene

  36. Silvia Arditi

    Ormai non ne faccio più a meno, sento proprio più energia perchè il sonno è più profondo. E non ultimo, ho smesso di prendere farmaci per dormire

  37. Quirico De Julia

    Volevo un aiuto per dormire e questa melatonina me l’ha dato! Quindi senza dubbio 5 stelline

  38. Daniela – Torino

    Buono, funziona e nessun problema al risveglio

  39. Aristide Cassia

    Ben fatta anche la confezione. Ne avrò per i prossimi mesi invernali

  40. Gianfranco M

    Sono iscritto alla newsletter e dopo i buoni consigli ho deciso di prendere dei prodotti tra cui questo.

  41. Pina R.

    La prendo ogni cambio stagione e dormo meglio

  42. Edo – Vicenza

    bello il packanging, simpatici quelli dell’assistenza via whatsapp. Pagato con carta di credito e prodotto arrivato il giorno dopo.

  43. Gerardo Romiti

    Ci metto meno tempo a prendere sonno la sera e ora mi sento più riposato

  44. Marco

    Ottimo, sonno ritrovato

  45. Romina Guarda

    Quello che serve per farsi dormite profonde, molto efficace

  46. Marino Empoli

    Pensavo meglio, ha fatto effetto dopo una settimana

    • Alessandro – Vitalunga

      Buongiorno Sig.Marino, è normale che ci metta qualche giorno, ci vogliono in genere almeno 4 sere prima che faccia effetto. Non è un sonnifero, la melatonina aiuta il suo corpo nel processo di addormentamento in maniera naturale. Ma di sicuro da adesso sente i benefici. Se ha bisogno ci contatti pure via whatsapp

  47. Rudolf De Ron

    Sonno ripreso, senza strascichi alla mattina

  48. Giuseppe S

    Ho il sonno molto leggere e solitamente mi sveglio due o tre volte per notte. Con questo prodotto riesco a dormire molto più serenamente e tutta di una filata. Consiglio fortemente!

  49. Milena Georgieva

    Buon prodotto! Fa il suo dovere

  50. Enrico

    Ho provato questa marca perché ho letto che all’interno delle capsule c’é solo melatonina e non altri componenti che giá assumo durante la giornata con altri integratori o con l’alimentazione. Dopo qualche giorno di utilizzo ne sto apprezzando gli effetti e dormo meglio, senza risvegli notturni. Capsule molto piccole facili da ingerire, bianche e senza odore. Era quello che cercavo

  51. Francesca Cecina

    Dopo mesi passati a dormire male mi sono decisa e ho tratto davvero tanto giovamento.

  52. Luigi Di Donna

    Sono anni che cerco un integratore di melatonina pura che non abbia sostanze dannose al suo interno . Finalmente questo prodotto è senza glutine , senza lattosio , senza soia , senza mais , acido citrico , glutammato e addensanti dannosi e spero li tolgano anche dagli altri prodotti della linea . La migliore marca di integratori al mondo è la Vimergy ( Americana ) e auguro al team di Vitalunga , una lunga vita con la speranza che non inseriscano mai sostanze come quelle sopra descritte . Il prodotto funziona alla grande . Bravi 👏🏻👏🏻👏🏻

  53. Mariano

    Servizio rapido, consegnata di domenica, qualità prezzo ottima, 120 mi dureranno per un bel po’.

  54. andrea

    Molto efficace, non l’avevo mai presa e pur avendo letto in giro che il dosaggio ottimale é di 3 mg, ne sto prendendo 1mg (una capsula), come indicato in effetti sulla confezione, casomai aumenteró tra un po’. Così mi durerá circa 3/4 mesi,che non é male. Sonno ritrovato.

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